POSTA JÁNOS
Tréner&Coach
“Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad.” (Hippokratész)
De én tudom, hogy te készen állsz rá!
COACHING
Posta János tréner és coach DebrecenLegfrissebb bejegyzések
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 4. lépés
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 4. lépés: Az időtől való függetlenség Az időtől való függetlenség hiánya: Talán ez a legegyértelműbb kiégési ok mind közül, amelyet érintenünk kell a burnout megelőzése kapcsán . Teljesen mindegy, hogy ez egy belső...
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 3. lépés
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 3. lépés: Az önmegértés (önismeret, önreflexió) A BURNOUT 3. lépése, az önmegértés (önismeret, önreflexió) részben, mindenképpen foglalkoznom kell a depresszióval és annak tüneteivel tüneteivel, mert nagyon sok szakirodalom...
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 2. lépés: Erőforrásgyűjtés
A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 2. lépés: Erőforrásgyűjtés A BURNOUT megelőzése 12 lépésben 2. lépés: Erőforrásgyűjtés. E lépés kapcsán két fogalmat szeretnék bemutatni és értelmezni az egyik a vízió, a másik a jövőkép. Mindkét dolog nagyon fontos...