Szerző: Posta János | jan 16, 2026 | coaching
Work life balance a gyakorlatban A munka és a magánélet közötti egyensúly – work life balance – megtalálása napjaink egyik legnagyobb kihívása. Sokan úgy érzik, hogy a karrierjük felemészti minden szabadidejüket és energiájukat. Az állandó...
Szerző: Posta János | okt 12, 2025 | coaching
Mi az a gestalt coaching? A Gestalt coaching egyik alapelve, hogy a jelen pillanatra összpontosít, tehát az kliens aktuális élményeit és érzéseit helyezi előtérbe. A coach segít abban, hogy az egyén tudatosabban és elfogadóbb módon figyeljen önmagára, valamint...
Szerző: Posta János | márc 21, 2022 | coaching
A Kata Coaching 5 kérdése A Kata-coaching 5 kérdése lehetővé teszi a coach számára a fejlesztendő folyamatok vagy tanítványok kapcsán a fontos területek feltárását, lehetőséget teremt a gyakorlásra a mentor és a tanítvány között napi mindennapi együttműködésben....
Szerző: Posta János | márc 3, 2022 | coaching, önismeret, Tréning
Önismeret és cégvezetés Miért fontos az önismeret a cégvezetéshez? A hétvégén egy orvos-konferencián voltam, ahol egy nagyon dinamikusan fejődő német cég táplálék kiegészítő termékcsaládja – annál sokkal több, de most ezt nem részletezném – és a hozzá...
Szerző: Posta János | febr 16, 2022 | coaching
Mi az a Toyota-kata? Aki először hallja a Toyota-kata kifejezést, bizonyára egy kicsit viccesnek érzi, hogy egy autómárka és egy női név mit kereshet így egy kifejezésbe gyúrva. A Toyota valóban az autó márkával függ össze, ugyanis a Toyota-kata módszert itt...
Szerző: Posta János | dec 7, 2021 | coaching
Tanult tehetetlenség Életünk során gyakran passzívvá válunk olyan szituációkban is, amikor lehetőségünk lenne befolyásolni az adott helyzetet. Az eseményekre adott válaszunk tehát nem csak az üss vagy fuss (védekezz vagy menekülj) válasz reakció lehet, hanem van egy...
